06
Dec
ঋতু সলনি হোৱাৰ লগে লগে নিজকে সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় হৈ পৰে। মেক্স হেল্থকেয়াৰৰ ডায়েটেটিক্স বিভাগৰ আঞ্চলিক মুৰব্বী তথা পুষ্টিবিদ ঋতৃকা ছামদ্দাৰে প্ৰাকৃতিকভাৱে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰাত কেলিফৰ্ণিয়া আলমণ্ডছৰ দৰে পুষ্টিকৰ সন্তুলিত খাদ্যৰ ভূমিকাৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰিছে। ১৫টা প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদানৰে ভৰপূৰ এই বহুমুখী আলমণ্ডবোৰ বিভিন্ন খাদ্য আৰু পুষ্টিগত দিশতো নিৰৱচ্ছিন্নভাৱে খাপ খাই পৰে, যিয়ে এক শক্তিশালী পুষ্টিৰ সোপান যোগান ধৰে। কেলিফৰ্ণিয়া আলমণ্ডছত প্ৰ'টিন, আঁহ আৰু স্বাস্থ্যকৰ চৰ্বি থাকে, যিয়ে এক সন্তুলিত আহাৰৰ আধাৰশিলা গঢ়ি তোলে। ভাৰতীয় খাদ্য সুৰক্ষা আৰু মানক প্ৰাধিকৰণ (এফ.এছ.এছ.এ.আই.) আৰু ভাৰতীয় চিকিৎসা গৱেষণা পৰিষদ(আইচিএমআৰ)ৰ দ্বাৰা স্বীকৃত ৰোগ প্ৰতিৰোধ…