13
Nov
১৪ নৱেম্বৰত প্ৰতিবছৰে পালন কৰা বিশ্ব ডায়েবেটিচ দিৱস, ডায়েবেটিচৰ বিষয়ে বিশ্বব্যাপী সজাগতা বৃদ্ধি কৰে আৰু সুলভ যত্নৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰে। "বিশ্বৰ ডায়েবেটিচ ৰাজধানী" বুলি জনাজাত ভাৰতে এক বৰ্ধিত প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হৈছে, ভাৰতীয় চিকিৎসা গৱেষণা পৰিষদৰ (ICMR) শেহতীয়া অধ্যয়নত প্ৰকাশ পাইছে যে ১০১ নিযুত ভাৰতীয়ৰ ডায়েবেটিচ আছে, আনহাতে ১৩৬ নিযুত প্ৰি-ডায়েবেটিচ। ই কাৰ্যকৰী ডায়েবেটিচ ব্যৱস্থাপনা ৰণনীতি গ্ৰহণ কৰাৰ গুৰুত্বৰ ওপৰত আলোকপাত কৰে, বিশেষকৈ আহাৰৰ পৰিৱৰ্তন আৰু আমি খোৱা খাদ্যৰ জৰিয়তে। এনে এক পদ্ধতি হৈছে কাঠবাদামৰ দৰে পুষ্টিকৰ খাদ্য অন্তৰ্ভুক্ত কৰা, য'ত ১৫ টা অত্যাৱশ্যকীয় পুষ্টি থাকে, যাৰ ভিতৰত আছে প্ৰ'টিন, অসংপৃক্ত চৰ্বি, আৰু আহাৰৰ আঁহ, পুষ্টি যি ৰক্ত শৰ্কৰাৰ…
