Health

বিশ্বখ্যাত কাৰ্ডিঅ’লজিষ্ট তথা হৃদ্‌পিন্ড প্ৰতিস্থাপন চৰ্জন ড° দিমিত্রি ইয়াৰানৱে সাম্প্ৰতিকভাৱে এখন ইনষ্টাগ্ৰাম ভিডিঅ’ৰ জৰিয়তে দীৰ্ঘদিন ধৰি মদ্যপান কৰাৰ ফলত হ’ব পৰা ভয়ংকৰ স্বাস্থ্যঝুঁকিৰ বিষয়ে সতর্ক কৰিছে। ভিডিঅ’টোত তেওঁ কয় যে দীৰ্ঘকালীনভাৱে এলক’হল গ্ৰহণ কৰিলে হৃদ্‌পিন্ডত গভীৰ ক্ষতি হয় আৰু সময়ৰ সৈতে হৃদ্‌পিন্ডৰ গঠন আৰু কাৰ্যক্ষমতা দুয়ো ক্ষয় হয়। ড° ইয়াৰানৱে বাখ্যা কৰি কয় যে, নিয়মীয়াভাৱে মদ্যপান কৰিলে অন্ততঃ পাঁচ প্ৰকাৰৰ গম্ভীৰ হৃদ্‌ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে। তেনে এটি বিপদজনক অৱস্থা হৈছে এলক’হলিক কাৰ্ডিঅ’মায়’পেথি, য’ত হৃদ্‌পিন্ডৰ মাংসপেশী ডাঠ, কঠিন বা অস্বাভাৱিকভাৱে ডাঙৰ হৈ উঠে। ফলত হৃদ্‌পিন্ড দুৰ্বল হৈ পৰে আৰু ৰক্ত পাম্প কৰাৰ ক্ষমতা কমি যায়। তেওঁৰ মতে, প্ৰতি ৩ গৰাকী নিয়মীয়া…

যোৱা কেইটামান দিনৰ পৰা ৰাজ্যত বৃদ্ধি পাইছে জাপানীজ এনকেফেলাইটিছত আক্ৰান্ত ৰোগীৰ সংখ্যা। গতিকে ইয়াৰ বিষয়ে সজাগ হৈ থকা প্ৰয়োজন। এই ৰোগ হ'লে কিছুমান লক্ষণে দেখা দিয়ে।ইয়াৰ লক্ষণ কি--------------------------------------সাধাৰণ জ্বৰ বা তীব্ৰ জ্বৰ হ’ব পাৰেমূৰৰ বিষভ্ৰমডিঙি জঠৰ হোৱাক’মাপক্ষাঘাতআচৰণ পৰিবৰ্তনপেশীৰ বিষপোহৰ আৰু শব্দৰ প্ৰতি সংবেদনশীলখোজকঢ়াত সমস্যাবমিএনকেফেলাইটিছ পানীত থকা চৰাই আৰু জন্তু (গাহৰি)ৰ পৰা বিয়পে। এইবোৰত JE ভাইৰাছ থাকে। মহে যেতিয়া এই চৰাই বা প্ৰাণীবোৰক কামোৰে আৰু তাৰ পিছত মানুহ এজনক কামোৰে তেতিয়া সেই লোকজন জাপানীছ এনকেফেলাইটিছ ভাইৰাছত আক্ৰান্ত হয়। সংক্ৰমিত হোৱাৰ পিছত মৃদু জ্বৰ হয়। ইয়াৰ পিছত মূৰৰ বিষৰ লগতে বমি আৰু অন্য লক্ষণেও দেখা দিব পাৰে।

অসমত এনে বহু শাক আছে যি আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে খুবেই উপকাৰী আহক আজি এই শাকসমূহনো কি তথা ইয়াৰ ঔষধি গুণৰ বিষয়ে জানো-নৰসিংহ পাত- নৰসিংহ পাতত যথেষ্ট পৰিমাণে কেলচিয়াম থাকে বাবে হাড়, দাঁতৰ গঠন মজবুত কৰে ৷ স্নায়ুজনীত সমস্যা আৰু ডায়েবেটিচ ৰোগীৰ বাবেও নৰসিংহ পাত উপকাৰী ৷মছন্দৰী- পেটৰ বহুতো অসুখত মছন্দৰী উপকাৰী ৷ ভাপত সিজোৱা বা আদা নহৰু দি বনোৱা মছন্দৰী শাকৰ আঞ্জাই মহৌষধৰ দৰে কাম কৰে ৷ দোৰোণ শাক- ফেৰিনজাইটিছ, টনচিলাইটিছ, চাইনাচাইটিছ, কাহ, চৰ্দি, হাপানী, জণ্ডিচ, যকৃত প্লীহা বৃদ্ধি আৰু বহুতো ৰোগত দোৰোণ শাক উত্তম পথ্য ৷ আভোক আৰু অৰুচি হ'লে দোৰোণ শাক খালে সুফল পোৱা যায় ৷কচুশাক- কচুশাকত প্ৰচুৰ…

অসমীয়া খাদ্য ব্যঞ্জনত তেজপাত এক অপৰিহাৰ্য অংগ বুলি ক’লেও বঢ়াই কোৱা নহ’ব। ৰাতিপুৱাৰ ৰঙা চাহকাপৰ পৰা আদি কৰি মাছ- মাংসকে ধৰি প্ৰায়বোৰ অসমীয়া ব্যঞ্জনত তেজপাত ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কিন্তু আপুনি জানিলেও আচৰিত হ'ব যে কেৱল কেৱল কৰ্কট ৰোগেই নহয়, বিভিন্ন ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰাৰ ক্ষমতা আছে তেজপাতৰ।কেৱল সুগন্ধি বিলাবৰ বাবেই ব্যঞ্জনত ব্যৱহাৰ কৰা নহয়; ইয়াৰ আছে ঔষধি গুণ।আপুনি জানিলেও আচৰিত হৈ পৰিব যে তেজপাতে মনোচাৰেটেড ফেট উৎপন্ন কৰে। মনোচাৰেটেড ফেট বা চৰ্বী হৈছে- চৰ্বিৰ অণু। যিবোৰ অণুত এটা অসংপৃক্ত কাৰ্বন বন্ধন থাকে। যাৰ বাবে তেজত থকা বেয়া কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে। ফলত হৃদৰোগ আৰু ষ্ট্ৰোকৰ সম্ভাৱনা দূৰ কৰে তেজপাতে।আপুনি…