08
Jan
কেলিফৰ্ণিয়া আলমণ্ড ব’ৰ্ডৰ সৈতে কৰা ইউগভৰ এক নতুন সমীক্ষাত দেখা গৈছে যে নৱবৰ্ষত বহু ভাৰতীয়ই স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যাভ্যাসৰ দিশলৈ ধাৱমান হৈছে, আলমণ্ড দৈনন্দিন খাদ্যৰ নিয়মীয়া অংশ হৈ পৰিছে। ১৬খন চহৰত কৰা এই সমীক্ষাত দেখা গৈছে যে ৯২% লোক স্বাস্থ্য আৰু পুষ্টিৰ প্ৰতি আগ্ৰহী, আনহাতে ৬৩% লোকে কয় যে তেওঁলোকে ব্যায়াম, উন্নত হাইড্ৰেচন আৰু শৰ্কৰাৰ পৰিমাণ হ্ৰাসৰ জৰিয়তে নিজৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ সক্ৰিয়ভাৱে চেষ্টা কৰি আছে। কেলিফৰ্ণিয়া আলমণ্ড এক জনপ্ৰিয় পছন্দ হিচাপে পৰিগণিত হৈছে, বিশেষকৈ ৰাতিপুৱাৰ সময়ত। প্ৰায় ৪০% উত্তৰদাতাই প্ৰতিদিনে বাদাম খায়, বহুতে কয় যে আলমণ্ডবোৰে ভোক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে আৰু স্থিৰ শক্তি প্ৰদান কৰে। গৰিষ্ঠসংখ্যক ৭০% লোকে বিশ্বাস কৰে…
