almonds

পকীঘৰ, চাকৰিয়াল, চাৰি চকীয়া গাড়ী থকাৰ পিছতো পালে প্ৰধানমন্ত্ৰী আৱাস যোজনাৰ গৃহ

পকী ঘৰ, চাকৰিয়াল, চাৰি চকীয়া গাড়ী থকাৰ পিছতো পালে প্ৰধানমন্ত্ৰী আৱাস যোজনাৰ গৃহ।এই অভিযোগ কাঠ মিষ্ট্ৰী কাম কৰি বহু কষ্টৰে পকী ঘৰ নিৰ্মাণ কৰি তালিকাত নাম থাকিও চৰকাৰী গৃহৰ পৰা বঞ্চিত হিতাধিকাৰীৰ। চিৰাং জিলাৰ বিজনী মহকুমাৰ অন্তৰ্গত থুৰিবাৰী ভিচিডিচিত প্ৰধানমন্ত্ৰী আৱাস যোজনাৰ গৃহ নিৰ্মাণত ব্যাপক অনিয়ম সংঘটিত হোৱাৰ অভিযোগ উত্থাপন হৈছে।এই অভিযোগ উত্থাপন কৰিছে শ্ৰমিকৰ কাম কৰি বহু কষ্টৰে পকী ঘৰ নিৰ্মাণ কৰি তালিকাত নাম থাকিও চৰকাৰী গৃহৰ পৰা বঞ্চিত ব্যক্তি তথা ভিচিডিচিটোৰ অন্তৰ্গত ফুলকুমাৰী নিবাসী চতালু সূত্ৰধৰে। ভিচিডিচিটোৰ অন্তৰ্গত কেবাজনো হিতাধিকাৰীয়ে পকী ঘৰ, পৰিয়ালত চৰকাৰী চাকৰি, চাৰি চকীয়া গাড়ী থকাৰ পিছতো প্ৰধানমন্ত্ৰী আৱাস যোজনাৰ গৃহ লাভ কৰা বুলি অভিযোগ…
Read More
চলিত মহামাৰীৰ সময়ত এক স্বাস্থ্যকৰ জীৱনশৈলী

চলিত মহামাৰীৰ সময়ত এক স্বাস্থ্যকৰ জীৱনশৈলী

কোভিড-19 মহামাৰীৰ মাজত, মানুহে স্বাভাৱিকৰ নতুন ধাৰণাটোৰ সৈতে খাপ খোৱাৰ সময়ত, কেলিফৰ্ণিয়াৰ এলমণ্ড বোৰ্ডে 'মহামাৰীৰ মাজত পাৰিবাৰিক স্বাস্থ্য আৰু পুষ্টি নিশ্চিত কৰাৰ গুৰুত্ব' সম্পৰ্কে এক অধিৱেশনআয়োজন কৰিছিল। আলোচনাত দেশৰ সাম্প্ৰতিক স্বাস্থ্য পৰিস্থিতিৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়া হৈছিল আৰু পৰিয়ালবোৰে তেওঁলোকৰ দৈনন্দিন আহাৰ আৰু জীৱনশৈলীৰ ভিতৰত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পৰা প্ৰতিৰোধমূলক ব্যৱস্থাসমূহৰ ওপৰত আলোকপাত কৰিছিল। অধিৱেশনখন প্ৰখ্যাত আৰজে শ্বেলীয়ে পৰিচালনা কৰিছিল আৰু ইয়াত প্ৰখ্যাত বঙালী আৰু ওড়িয়া অভিনেত্ৰী অৰ্পিতা চেটাৰ্জীৰ লগতে ৰিতিকা সমাদ্দাৰ, আঞ্চলিক মুৰব্বী ডায়েটেটিক্স, মেক্স হেল্থকেয়াৰ – দিল্লী আছিল।অধিৱেশনত ভাষণ দি অৰ্পিতা আৰু ৰিতিকাই স্বাস্থ্যৰ তিনিটা ক্ষেত্ৰৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰে - সঠিক পুষ্টি আৰু খাদ্যাভ্যাস, নিয়মীয়া ব্যায়াম অন্তৰ্ভুক্ত কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা,…
Read More
এলমণ্ডবোৰ সুস্থ হৃদয়ৰ বাবে ভাল

এলমণ্ডবোৰ সুস্থ হৃদয়ৰ বাবে ভাল

কাৰ্ডিঅ ' ভাস্কুলাৰ বেমাৰ (চিভিডি) ৰ বিষয়ে সজাগতা আৰু তেওঁলোকক কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি । বিশ্ব হৃদয় দিৱস হৈছে সমগ্ৰ বিশ্বৰ মানুহৰ বাবে এটা স্মৃতি বন্ধ আৰু তেওঁলোকৰ পৰিয়ালৰ বাবে জীৱন শৈলী নিৰ্ণয় কৰিবলৈ ।গৱেষণাই পৰামৰ্শ দিছে যে ইনৰেণ্ট জেনেটিক মেকআপ ভাৰতীয়বোৰ হৃদৰোগৰ বাবে বেছি বেয়া । চিভিডি ৰ সৈতে বহুতো ভাৰতীয়, ডায়েৰী আৰু জীৱন শৈলী সংশোধনৰ মাজত এক গুৰুত্বপুৰ্ণ স্বাস্থ্য চিন্তা হৈ পৰাটোৱে এক গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰিব পাৰে । দৈনিক ডায়েটত এলমণ্ডৰ দৰে এমুঠি বাদাম যোগ কৰাটো এটা ভাল আৰম্ভণি কথা, এটা স্বাস্থ্যকৰ স্নেকিং বিকল্পৰ বাবে বনোৱা আৰু হৃদৰোগত যোগ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে । শীলা কৃষ্ণচূড়া, পুষ্টি…
Read More