30
Sep
কাৰ্ডিঅ ' ভাস্কুলাৰ বেমাৰ (চিভিডি) ৰ বিষয়ে সজাগতা আৰু তেওঁলোকক কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি । বিশ্ব হৃদয় দিৱস হৈছে সমগ্ৰ বিশ্বৰ মানুহৰ বাবে এটা স্মৃতি বন্ধ আৰু তেওঁলোকৰ পৰিয়ালৰ বাবে জীৱন শৈলী নিৰ্ণয় কৰিবলৈ ।গৱেষণাই পৰামৰ্শ দিছে যে ইনৰেণ্ট জেনেটিক মেকআপ ভাৰতীয়বোৰ হৃদৰোগৰ বাবে বেছি বেয়া । চিভিডি ৰ সৈতে বহুতো ভাৰতীয়, ডায়েৰী আৰু জীৱন শৈলী সংশোধনৰ মাজত এক গুৰুত্বপুৰ্ণ স্বাস্থ্য চিন্তা হৈ পৰাটোৱে এক গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰিব পাৰে । দৈনিক ডায়েটত এলমণ্ডৰ দৰে এমুঠি বাদাম যোগ কৰাটো এটা ভাল আৰম্ভণি কথা, এটা স্বাস্থ্যকৰ স্নেকিং বিকল্পৰ বাবে বনোৱা আৰু হৃদৰোগত যোগ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে । শীলা কৃষ্ণচূড়া, পুষ্টি…
